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Los tomates previenen la depresión

Los tomates pueden disminuir el riesgo de sufrir de depresión en un 50%, según anuncia el diario alemán 'Wochenblatt' en su página web. Los investigadores de la Universidad Médica de Tianjin, de China, han llegado a esta conclusión. Estudiaron la salud mental y el patrón de alimentación de cerca de 1.000 hombres y mujeres de 70 años, ya que a esta edad es mayor el riesgo de depresión.

Las personas que consumieron tomates entre dos a seis veces a la semana tenían un 46% menos de probabilidad de ser afectadas por la depresión que aquellas que comieron tomates menos de una vez a la semana.

Además, los tomates son ricos en antioxidantes y también pueden proteger contra muchas otras enfermedades.

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