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Las pieles de banana previenen enfermedades del corazón

Las pieles de banana se consideran más saludables de lo que se piensa. Pueden ayudarnos a perder peso, mejorar el estado de ánimo y proteger el organismo de ataques al corazón e infartos.

La piel de la banana contiene una gran cantidad de vitamina A, que es beneficiosa para la dentadura y los huesos. Sin embargo, es la vitamina B6 la que ayuda al sistema inmunológico, ya que incrementa la salud del cerebro y del corazón. También contiene fibra, que ayuda a reducir el colesterol y protege el cuerpo de enfermedades del corazón, ataques e infartos.

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